Terapia de casal em Mogi Mirim
Atendimento a casais, presencial no bairro Santa Cruz e também on-line, com André Neves, CRP 06/215899.
Quando a mesma discussão volta sempre
Casais raramente procuram terapia por causa de um assunto só. O que costuma trazer os dois à sala é a sensação de repetição: a discussão começa por um detalhe, escala rápido, termina no mesmo lugar de sempre e ninguém sai dali com a sensação de ter sido compreendido.
Com o tempo, o casal aprende a evitar certos temas. O silêncio ocupa o espaço da conversa e cada um passa a viver a relação de um jeito, e não juntos. É esse padrão, mais do que o conteúdo de cada briga, que a terapia de casal trabalha.
Motivos comuns para procurar
- Comunicação travada, com conversas que sempre terminam em discussão ou em silêncio
- Conflitos que se repetem sem chegar a lugar nenhum
- Distanciamento afetivo e sensação de estarem vivendo como colegas de casa
- Ciúme, desconfiança ou quebra de confiança
- Divergências sobre dinheiro, casa, criação dos filhos ou família de origem
- Fases de transição, como casamento, chegada de filho, mudança de cidade ou de emprego
- Impacto de um adoecimento emocional de um dos dois sobre a relação
- Dúvida sobre continuar ou não a relação
Como o trabalho é conduzido
O atendimento parte da Terapia Cognitivo Comportamental aplicada ao contexto do casal. Alguns eixos:
- Mapear o ciclo. O que dispara a discussão, como cada um reage, o que a reação de um provoca no outro e como o ciclo se fecha.
- Melhorar a conversa. Falar de um jeito que o outro consiga escutar e escutar sem já estar preparando a resposta.
- Examinar interpretações. Boa parte do conflito nasce da leitura que se faz da intenção do outro, e não do que de fato aconteceu.
- Trabalhar acordos concretos. Divisão de tarefas, tempo juntos, limites com a família de origem, uso do dinheiro.
- Reconstruir o que ficou de lado. Convivência, cuidado e reconhecimento costumam ser as primeiras coisas a desaparecer.
O terapeuta não decide quem tem razão nem toma partido. A função dele é ajudar os dois a enxergar o padrão de fora e a experimentar formas diferentes de se relacionar.
Duas observações
O processo exige que as duas pessoas concordem em participar. Quando apenas uma quer iniciar, o caminho possível é a terapia individual, que também ajuda a lidar com as questões do relacionamento.
A terapia de casal não promete manter a relação. Ela amplia a compreensão do que está acontecendo entre os dois. Em alguns casos isso leva a uma reaproximação, em outros ajuda o casal a conduzir com mais respeito um desfecho já em curso.
Atendimento em Mogi Mirim e região
O consultório fica na Rua João Rodrigues do Prado, 344, sala 3, bairro Santa Cruz, em Mogi Mirim, e recebe também casais de Mogi Guaçu, Itapira, Artur Nogueira, Engenheiro Coelho, Conchal. Há ainda a opção de atendimento on-line, desde que os dois tenham um lugar reservado para a sessão.
Para agendar, escreva pelo WhatsApp ou ligue para (19) 98221-0893.
Conteúdo elaborado sob responsabilidade de André Neves, psicólogo clínico, CRP 06/215899.
Dúvidas sobre terapia de casal
Terapia de casal serve só para quem está prestes a separar?
Não. Muitos casais procuram justamente para não chegar a esse ponto, em fases de transição como mudança de cidade, chegada de filho, perda de emprego ou retomada da rotina depois de um período difícil. Procurar cedo costuma dar mais margem de trabalho do que procurar quando a decisão já está tomada.
Os dois precisam querer vir?
O trabalho com o casal exige que as duas pessoas concordem em participar. Ninguém é trazido à força, porque isso inviabiliza o processo. Se apenas uma das partes quiser iniciar, o caminho é a terapia individual, que também ajuda a lidar com as questões do relacionamento.
O psicólogo decide quem está certo?
Não. O trabalho não é arbitragem e o terapeuta não toma partido. O foco é entender o padrão que se repete entre os dois e o que cada um contribui para que ele continue acontecendo.
A terapia de casal sempre salva o relacionamento?
Não é isso que ela promete. O objetivo é ampliar a compreensão do que está acontecendo e a qualidade da conversa entre os dois. Em alguns casos o processo leva a uma reaproximação, em outros ajuda o casal a lidar melhor com um desfecho já em curso, inclusive uma separação mais respeitosa, sobretudo quando há filhos.
Como funcionam as sessões?
As sessões costumam acontecer com os dois presentes. Em alguns momentos podem ser feitos encontros individuais, sempre acordados com o casal e com regras claras sobre o que é ou não compartilhado.
A terapia de casal pode ser on-line?
Sim, desde que os dois tenham um lugar reservado para conversar sem interrupção. O formato remoto costuma ajudar casais com rotinas de trabalho muito diferentes.
Também atendido no consultório
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Preocupação que não desliga, tensão no corpo, inquietação e antecipação constante do pior.
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Perda de interesse, cansaço que não passa com descanso e a sensação de que nada faz sentido.
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Crises intensas e repentinas, com sintomas físicos fortes e medo de que aconteça de novo.
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Medos específicos que fazem você reorganizar a rotina inteira para evitar uma situação.
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Adiar o que importa, travar no começo das tarefas e perder a energia para o dia a dia.